Pourquoi les chakras?

Dans ce monde où tout va très vite et dans lequel il est difficile de prendre du temps pour accorder de l’attention à son corps et à soi, j’ai le plaisir de te proposer ces différents programmes pour prendre soin de toi. 

Pour t'accompagner, j’ai choisi le système des chakras, car il permet de prendre conscience de son corps, de ses schémas, de ses faiblesses mais aussi de ses forces.

Il existe 7 chakras principaux situés du coccyx au sommet de la tête et chacun d’eux est reliés à des parties du corps, à des organes, à un sens et à des comportements. Lorsqu’ils sont équilibrés la vie circule en nous et tout semble évident et léger. On peut ainsi considérer qu’ils ont tous un rôle bien spécifique sur le plan physique, mental et émotionnel. En prenant conscience de tes 7 chakras et en apprenant à les équilibrer, tu deviens acteur/actrice de ton système énergétique afin de vivre une vie plus saine et harmonieuse. 

« C'est ma curiosité et une envie de prendre du temps pour moi qui m'ont poussées à entreprendre ce programme. l'approche très ludique, simple et sans pression de ce monde des chakras m'a ouvert sur de nouvelles perspectives d'apaisement du corps et de l'esprit. J'encourage tout le monde à découvrir une nouvelle manière de prendre soin de soi en quelques minutes par jour! »
Caroline